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冬天泡溫泉的好處 泡溫泉的注意事項

責任編輯:百家健康 文章熱詞:泡溫泉的注意事項 加入時間:2016-1-7 16:46:56
 
核心提示:秋冬時節氣候陰寒,人的活動量少,容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象,通過溫泉水的溫熱、浮力和藥理作用可以加強血液循環,疏活經脈。

隨著寒冷的冬季到來,去泡溫泉成為了很多人選擇的養生方法。在寒冷的天氣泡個溫泉不僅可起到溫暖身體的作用,冬天泡溫泉還有很多好處。下面就一起來看看冬天泡溫泉的好處以及泡溫泉的一些注意事項吧。

冬天泡溫泉的好處

1、舒筋活血

秋冬時節氣候陰寒,人的活動量少,容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象,通過溫泉水的溫熱、浮力和藥理作用可以加強血液循環,疏活經脈。

2、舒緩心情

閑暇之余,驅車到郊外的溫泉度假村,沐浴之余感受自然氣息,或到小塘釣魚,到球場揮灑激情,到菜地采摘菜蔬,或品嘗獨特的溫泉養生餐,大快朵頤,或者僅是浸泡在溫泉氣霧蒸騰處,讓身心如野鶴閑云,在慵懶愜意中得以舒緩放松,怡然入境。

3、治療慢性疾病

冬泉療疾,冬季浴之,可溫經通絡、暢達氣血、祛寒舒筋,對慢性疾病也有很好療效。

4、預防感冒

在寒冷的冬季,大部分人的抵抗力都會普遍下降,泡溫泉能調節植物神經,調整內分泌,增強免疫力,提高抵抗力,預防感冒等傳染疾病。

5、美容養顏

對許多愛美的女士來說,溫泉的排毒、養顏功效也是吸引她們前往溫泉度假的重要理由,尤其是在一些加料湯池中,效果往往更佳。加入紅酒、米酒、牛奶、蘆薈、薄荷、咖啡和蜂蜜研制而成美容潤膚湯,通過不同湯池和沐湯順序的組合功效來呵護你的肌膚,達到美白肌膚、減肥瘦身、排毒養顏之功效。

6、解乏降燥

冬天慢慢地到來,泡一泡千年溫泉水,洗盡一路風塵的同時,細細體味全身的毛孔在泉水的溫潤下緩緩舒張,自能消除疲憊乏,還可以滋潤干燥的肌膚。

 
 
 
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