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什么是多重人格?多重人格測試自己是否中招!

責任編輯:佚名 文章熱詞:什么是多重人格 加入時間:2015-12-20 14:32:18
 
核心提示:你知道什么是多重人格嗎?不知道大家有沒有關注過萬星人出品的《名偵探狄仁杰》,柯達在里面正是扮演了一位多重人格偵探,在其搞笑風格的扮演下,我們對多重人格又有了不同的認識。

你知道什么是多重人格嗎?不知道大家有沒有關注過萬星人出品的《名偵探狄仁杰》,柯達在里面正是扮演了一位多重人格偵探,在其搞笑風格的扮演下,我們對多重人格又有了不同的認識。

其實,多重人格就是指一個人有兩個或兩個以上相互不同的人格表現。多種人格就好比我們常常會因為某些事而感到特別的糾結,而糾結的原因則是心里有多種不同的想法,不知道該選擇哪一種才好。其實每個人都具備著多重人格,只是要分輕微和嚴重程度而已,所以很多人都不確定自己的人格是否在分裂成多個,那么,下面我不放就要進行一項簡單的多重人格測試,看看大家是否中招吧!

某天你盛裝打扮,準備和自己的情人吃一頓浪漫的燭光晚餐。到了餐廳之后才發現情人忘了訂位,而現場已經沒有位了,這時候你會有什么樣的反應?

A.立刻決定去另一間餐廳,且整晚臉都很臭

B.非常生氣,獨自揚長而去

C.錯愕幾秒后,坦然接受,不會責備請人

D.雖然失望,但仍選擇原諒情人

選A——你具有多重人格的傾向,但自己未必知道,呈現于外的是一種不協調的性格落差,有時和善、有時暴戾,也說不上是哪里出了問題,自己感到困擾,別人也未必幫得上忙。

選B——你的性格是從一而終的,毫無多重人格的傾向,即使對你認識不深的人,也能一眼就看穿你的性格,有人覺得你簡純真,有人覺得你坦白直率,總之,是一個不會拐彎抹角的人。

選C——你猶如千面怪客,在不同的情境下能以迥然不同的面貌示人,在性格上,沒有所謂的中心思想,只有見招拆招和隨遇而安。你適應力極強,但有時會出現情緒錯致失控的情形,讓人不太敢親近。

選D——你的多重人是為了適應環境而生的,雖有起落,但在高低起伏之間,自有讓人可以理解、可以包容的感覺,也不致于急得令人措手不及,或是陷得令人敬而人遠之。

多重人格知多少?具體特征來分析!

對于多重人格,我們首先要了解到不同人格有各自的年齡層、各自的性別以及各自的價值觀。每一種人格都是完整的、有自己的記憶和行為,是可以獨立地與他人相處的。然而,有一些人格知道還有其它人格的存在,但其實一般也會各行其事,很少出現混亂。因為在特定時間段內,至少會有一兩個人格處于“值班”狀態,不會出現好幾個人格爭奪控制權的混亂狀態。但是患有嚴重多重人格的人,在自己進行人格轉換時,會受到環境很大的影響,每天都過得充滿戲劇色彩,而且這類多重人格的患者常常伴有失憶現象的發生。

正視多重人格在存在,該如何面對它?

要知道,每個人的成長以及生活經歷各有不同,因此一個人可以有“很多面”,也可以有很多個“一個人”。一般正常人會用不同側面對應不同的情境。比如,用自信面應付競爭、用脆弱面贏得同情、用藝術面應對上層社會等等。

有時候呢,當我們開始面臨強烈的刺激,就會出現輕度的多重人格傾向,這其實是一種適應環境的心理努力狀態。有時候,一個人對自己過度壓抑,主人格存在缺陷,多重人格傾向就會做出內心渴望做卻不敢做的事,這是主人格蒼白單調的一種衍生物。

所以當多重人格發展成病態的時候,往往是由于受到嚴重的心理創傷了。當我們出現了承受不了痛苦時,會幻想“這件事不是發生在我身上的”,進而從自己身上分裂出另一些“自己”來承擔這些痛苦。這些分裂的人格就會像一個個單獨的“人”,多重人格的患者以此營造出不同的假想世界,以保護脆弱的自我,防止自己瀕于崩潰的狀態。

因此,面對自己多重人格的存在時,假如你擔心自己會有人格分裂,其實并不用過度擔心,大多數人不過是有一點點這種傾向而已。你大可以采取以下方法讓自己安心:

①首先要正視自己的影子人格。有時候居住在我們心里的“很多個人”其實都只是些影子人格,他們圍聚在主人格周圍,形成一個緩沖區域,以滿足不同環境的要求。接受自己的不同側面,保持靈活性,可以讓你的影子人格不會去“鬧分家”。

②其次就是要排除病態可能。可以將自己和診斷標準作一下比照,就可以基本排除病態的可能。如果患者自己實在擔心可尋求心理診療機構的幫助和解決。

 
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