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你在精神虐待你的孩子嗎

責任編輯:百家健康 文章熱詞:你在精神虐待你的孩子嗎 加入時間:2015-12-20 19:18:10
 
核心提示:美國心理學協會近期的研究發現,兒童時期受到的精神虐待,通常都有深遠的影響,而且其負面作用不亞于身體上遭到的虐待。美國加利福尼亞大學洛杉磯分校的研究者發現,遭受精神虐待的孩子長大后,和曾遭受身體虐待的人一樣,更易患上抑郁癥、焦慮癥,他們缺乏自信心,會出現創傷后應激障礙的癥狀,自殺幾率也較高。

“今天我太累,自己去玩兒吧。”“你看看人家張家的孩子!”“我當年數學 那么好,你怎么就那么笨呢,到底遺傳誰了?”你常對孩子說類似的話嗎?如果是,那么你的孩子正在遭受來自你的精神虐待。

美國心理學協會近期的研究發現,兒童時期受到的精神虐待,通常都有深遠的影響,而且其負面作用不亞于身體上遭到的虐待。美國加利福尼亞大學洛杉磯分校的研究者發現,遭受精神虐待的孩子長大后,和曾遭受身體虐待的人一樣,更易患上抑郁癥、焦慮癥,他們缺乏自信心,會出現創傷后應激障礙的癥狀,自殺幾率也較高。除了精神狀態,他們早年的生活經歷以及健康情況也會受到精神虐待的影響。

什么是精神虐待?

因為沒有傷口、淤青等身體上的痕跡,精神虐待常被人忽略。家長可能根本沒有考慮過孩子在心理上是否受到了虐待,甚至有時候他們自己就是施虐人。到底什么算是對孩子的精神虐待呢?想想你小時候的經歷,打扮好了想要出門前去參加同學的生日聚會,結果被母親嘲笑這條裙子顯得你腰粗腿胖,這可能讓你以后都不再想穿同樣款式的連衣裙。如果多幾次相似的狀況,你可能因此對自己的品位或者外貌極其不自信。精神虐待便是這樣發生在生活中的小事上,慢慢疊加累積發酵,傷害到孩子還未成熟的心智。

●典型虐待行為1:忽視

孩子的情緒和需求在隨著他們的成長不斷變化,有時候家長可能因為忙碌或者自身情緒不良而忽略了孩子的需求。小到孩子需要一雙新球鞋,大到青春期時他們感到不安,如果家長長期忽視這些需求和變化,那么孩子便有可能受到精神上的傷害。如果家長對其他家庭成員(尤其是其他孩子)的需求都很注意,那么這種對比會讓孩子更受傷害。對一個孩子說“你做得不錯”,卻對另一個孩子說“你簡直太棒了”,其實便已經對第一個孩子造成了傷害。

●典型虐待行為2:侮辱

孩子總是會遇到一些挫折,不論是在學校某次考試成績不好,還是不明白大人的指示,家長都不應該辱罵孩子,例如說“你怎么這么笨啊”或者“你是聽不懂人話嗎”等帶辱罵性的話。孩子犯錯,可以就事論事地批評或者引導他們,但由一次失敗發散到對他們其他方面的否定或者攻擊,只能讓他們變得怯懦或者逆反。

●典型虐待行為3:詆毀

孩子總有屬于他們自己的興趣或者愛好,也許在大人看起來幼稚可笑或者不值一提,但請不要詆毀或者抹黑他們喜愛的事物或者偶像。例如,有的家長可能貶低孩子喜歡的歌手或者演員,又或者認為孩子贏得校園繪畫大賽一等獎是一件沒用的事情。這些都有可能傷害到孩子的感情,如果擔心孩子的喜好會影響到他們的學業,那么可以直接對他們說出自己真實的想法,幫助他們規劃自己的時間。允許孩子在保證學業的情況下享受自己的興趣愛好。

●典型虐待行為4:高壓

也許孩子需要一些壓力才能夠更好地成長,但總是沒完沒了地對他們施壓就會起到拔苗助長的反效果。更可怕的是,有些家長喜歡用“別人家的孩子”來作為施壓的工具,例如說“為什么人家就次次都排前十名呢”“你要有她一半好學就好了”。為孩子設定的目標不能遠離他的能力范圍,每次他完成時應該給予鼓勵和獎勵,而不是馬上拋出下一個目標。

為什么會精神虐待孩子?

有的家長可能會認為,以上這些說法怎么能算是對孩子的精神虐待呢?或者認為,即使這些做法傷害到了孩子,但出發點也是為了孩子好,畢竟“棍棒底下出孝子”,何況還沒動手呢。真的如此嗎?實際上,精神虐待的真實原因可能是家長內心深處的自我厭惡、嫉妒、自戀等心理。父親白天在工作上不順心,可能回家后跟孩子講話時非常敷衍;母親對自己現實狀況不滿,可能把自己的希望全都壓在孩子身上;父親太多自傲,可能對孩子的表現肆意貶低.....如果與孩子的相處總是不那么愉快,不妨審視一下自己的內心,如果內心更滿足和平和,是否在對待孩子的態度上也會有所不同呢?千萬別讓孩子變成自己情緒發泄的垃圾桶。

因為父母小時候的親子關系會影響到他們對待自己孩子的模式,所以那些小時候受到自己父母精神虐待的人,長大后便更有可能精神虐待自己的孩子。因為父母是我們行為的范本,我們在成長中會很自然地模仿他們,例如,小女孩兒就會學著媽媽照顧自己的樣子來照顧洋娃娃。如果我們小時候被父母冷漠地對待,長大后便有可能羞于對自己的孩子表達愛意。如果我們小時候聽慣了父母的責罵和諷刺,長大后便會認為這么對待自己的孩子沒什么大不了。更糟糕的是,一旦認為精神虐待孩子沒什么大不了,就可能進一步對孩子進行身體上的虐待。因此,千萬不要小瞧了言語和態度對孩子的殺傷力。

 
 
 
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